Responsableng Paglalaro: Limits, Warning Signs at Saan Hihingi ng Tulong

Ang paglalaro ay dapat libangan na binabayaran mo, parang sine o concert. Hindi ito paraan para kumita o lutasin ang problema sa pera. Makakatulong ang mga habit na ito para manatili itong ganoon.

Healthy habits

• Magtakda ng budget bago maglaro at tumigil kapag ubos na.
• Magtakda ng time limit at regular na mag-break.
• Huwag habulin ang talo.
• Huwag mangutang, gumamit ng loan apps, o galawin ang pera para sa bills, pagkain o pamilya.
• Huwag maglaro kapag stressed, malungkot o nakainom.
• Gamitin ang deposit limits, cool-off at self-exclusion tools ng mga lisensyadong operator.

Warning signs

• Paulit-ulit na lumalampas sa oras o perang plinano mo.
• Itinatago mo sa pamilya ang paglalaro.
• Balisa o mainitin ang ulo kapag hindi naglalaro.
• Nangungutang o nagbebenta ng gamit para makapaglaro.

Self-exclusion

May self-exclusion program ang PAGCOR, at sa ilang kaso puwede ring humiling ng exclusion ang mga kapamilya. Direktang magtanong sa lisensyadong operator o sa PAGCOR tungkol sa kasalukuyang proseso. Tingnan ang opisyal na website ng PAGCOR para sa exclusion process, at gamitin ang deposit at session limit tools sa iyong gaming account.

Saan hihingi ng tulong

• National Center for Mental Health (NCMH) crisis hotline: 1553
• PAGCOR responsible gaming at self-exclusion: pagcor.ph
• Kausapin ang taong pinagkakatiwalaan mo: kapamilya, kaibigan o counsellor.

Sino ang hindi puwedeng maglaro

Mga wala pang 21 taong gulang, mga opisyal at empleyado ng gobyerno, at sinumang nasa exclusion list ng PAGCOR.